Program Process
프로그램 진행 과정
모든 프로그램은 상담과 움직임 평가로 시작해, 평가 결과에 맞춘 운동으로 이어집니다.
Process
상담부터 운동까지 네 단계
- 01상담
현재 단계(임신 주차·출산 시기)와 불편한 점, 목표를 듣습니다.
- 02움직임 평가
자세, 호흡, 관절·근육 기능, 움직임 패턴을 살펴봅니다.
- 03프로그램 설계
평가 결과에 맞춰 순서와 강도를 정합니다.
- 04운동 · 점검
진행하며 몸의 반응을 확인하고 단계를 조정합니다.
| 가격 | 프로그램 구성과 횟수에 따라 상담 후 안내 |
|---|---|
| 운영시간 | 24시간 연중무휴 |
| 문의 | 카카오톡 채널 '미모 무브케어 강남점' |
임신 중이거나 출산 후 회복 중이라면 운동 시작 전 담당 의료진에게 운동 가능 여부를 먼저 확인해 주세요.
MIMO와 함께
산전·산후 움직임의
새로운 기준을 만들어갑니다
프로그램 상담부터 교육 문의까지, 카카오톡 채널 미모 무브케어 강남점으로 문의해 주시면 확인 후 답변드립니다.
- 센터명
- 미모무브케어 강남점
- 대표
- 조아해, 이상우
- 운영시간
- 24시간 연중무휴