FAQ
자주 묻는 질문
프로그램, 운영시간, 가격, 방문 서비스, 교육에 관해 자주 받는 질문을 모았습니다.
FAQ
자주 묻는 질문
찾는 답이 없다면 카카오톡 채널 '미모 무브케어 강남점'으로 편하게 물어봐 주세요.
Q임신 중인데 몇 주차부터 운동 상담을 받을 수 있나요?
임신 주차와 관계없이 상담은 언제든 가능합니다.다만 운동 시작 시기와 강도는 개인의 임신 경과에 따라 달라지기 때문에, 먼저 담당 산부인과 의료진에게 운동 가능 여부를 확인하신 뒤 그 내용을 바탕으로 프로그램을 함께 정합니다.
Q출산하고 얼마나 지나야 운동을 시작할 수 있나요?
출산 방법과 회복 상태에 따라 사람마다 다릅니다.보통 출산 후 검진에서 의료진의 확인을 받은 뒤 호흡과 가벼운 움직임부터 시작하는 것을 권합니다.미모무브케어에서는 현재 몸 상태를 먼저 살펴보고 단계에 맞춰 진행합니다.
Q제왕절개로 출산했는데 프로그램을 들어도 되나요?
네, 가능합니다.수술 부위 회복 상황을 고려해야 하므로 의료진의 운동 허락을 받은 후 시작하시길 권합니다.상담 때 출산 방법과 현재 불편한 점을 알려주시면 그에 맞춰 움직임의 순서와 강도를 조절합니다.
Q운동을 거의 안 해봤는데 따라갈 수 있을까요?
괜찮습니다.미모무브케어 프로그램은 정해진 동작을 따라 하는 수업이 아니라, 현재 몸 상태를 평가한 뒤 할 수 있는 움직임부터 시작하는 방식입니다.운동 경험이 없어도 무리 없이 시작할 수 있습니다.
Q병원 치료나 물리치료랑은 어떻게 다른가요?
미모무브케어는 의료기관이 아니며 진단이나 치료를 하지 않습니다.몸의 변화를 이해하고 움직임과 기능을 평가해 운동으로 연결하는 곳입니다.통증이 심하거나 의학적 문제가 의심되면 먼저 의료기관 진료를 받으시길 권합니다.
Q상담은 어떻게 신청하나요?
홈페이지의 '카카오톡 상담' 버튼을 누르면 카카오톡 채널 '미모 무브케어 강남점' 채팅방이 바로 열립니다.이름, 현재 단계(임신 주수 또는 출산 후 기간), 원하는 일정을 함께 보내주시면 더 빠르게 안내드립니다.
Q운영시간이 어떻게 되나요?
미모무브케어 강남점은 24시간 연중무휴로 운영합니다.원하시는 시간에 맞춰 진행할 수 있도록 방문 전 카카오톡 채널 '미모 무브케어 강남점'으로 일정을 먼저 정해 주세요.
Q센터 위치는 어디인가요?
센터 주소는 홈페이지 맨 아래에서 확인하실 수 있습니다.
Q가격은 얼마인가요?
프로그램 구성과 횟수에 따라 달라 상담 후 안내드리고 있습니다.카카오톡 채널 '미모 무브케어 강남점'으로 문의해 주시면 자세히 알려드립니다.
Q집으로 와서 수업해 주는 방문 서비스도 있나요?
MIMO Home Movecare는 현재 준비 중인 서비스입니다.교육과 내부 평가를 이수한 전문가가 직접 방문하는 형태로 준비하고 있으며, 카카오톡 채널 '미모 무브케어 강남점'을 추가해 두시면 시작 시 가장 먼저 안내드립니다.
Q필라테스 강사인데 MIMO Academy 교육을 받으면 자격증이 나오나요?
MIMO Academy는 국가공인 자격증 과정이 아닙니다.MIMO 교육과정을 이수하고 MIMO 내부 평가를 통과한 분을 MIMO Professional로 구분하는 내부 과정입니다.현재 교육 과정을 준비하고 있으며, 카카오톡 채널 '미모 무브케어 강남점'을 추가해 두시면 일정이 나오는 대로 안내드립니다.
Q대표님들은 어떤 분들인가요?
무용을 전공한 체육학 박사 조아해 대표와, 연세대학교 물리치료학과 출신으로 재활병원 경력이 있는 이상우 대표가 공동으로 운영합니다.자세한 이력은 MIMO 소개 페이지에서 확인할 수 있습니다.