PRENATAL

이런 분께 맞습니다

임신 중 달라지는 몸에 맞춰 안전하게 움직이는 방법을 익힙니다.

산전다루는 내용

임신 중 움직임 관리

호흡과 복압 조절

골반 및 척추 움직임

임신 중 안전한 근력운동

이 프로그램이 해당하는 시기

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임신 중이거나 출산 후 회복 중이라면 운동 시작 전 담당 의료진에게 운동 가능 여부를 먼저 확인해 주세요.

MIMO와 함께
산전·산후 움직임의
새로운 기준을 만들어갑니다

프로그램 상담부터 교육 문의까지, 카카오톡 채널 미모 무브케어 강남점으로 문의해 주시면 확인 후 답변드립니다.