MIMO Experts

미모 전문가

미모무브케어에서 회원님을 만나는 산전·산후 움직임 전문가를 소개합니다.

MIMO Experts

회원님이 만나는 전문가는
이런 기준으로 함께합니다

미모무브케어에서는 산전·산후의 몸을 이해하는 전문가가 회원님을 직접 만납니다.운동을 가르치기 전에, 먼저 지금의 몸을 함께 살펴봅니다.

  • 01몸의 변화를 먼저 이해합니다

    임신 주수와 출산 후 시기에 따라 달라지는 몸을 이해하고, 지금 단계에 맞는 움직임부터 시작합니다.

  • 02움직임을 먼저 확인합니다

    자세와 호흡, 코어의 움직임을 먼저 살펴본 뒤 회원님에게 맞는 운동을 설계합니다.

  • 03안전 기준을 지킵니다

    통증이나 의료적 확인이 필요한 신호가 있으면 운동보다 의료진 상담을 먼저 권해 드립니다.

  • 04같은 기준으로 함께합니다

    두 공동대표가 세운 MIMO의 움직임 기준에 따라, 처음 만나는 날부터 같은 방식으로 함께합니다.

How We Meet

처음 만나는 날부터
이렇게 진행합니다

  1. STEP 01상담

    지금의 단계와 불편함, 원하는 목표를 편하게 이야기 나눕니다.

  2. STEP 02움직임 확인

    자세와 호흡, 움직임을 함께 확인하고 주의할 점을 살펴봅니다.

  3. STEP 03맞춤 프로그램

    회원님의 몸에 맞춘 1:1 움직임 프로그램으로 진행합니다.

  4. STEP 04변화 확인

    진행하면서 몸의 변화를 함께 확인하고 다음 단계를 조정합니다.

Founders

움직임 교육과 기능 회복,
두 공동대표가 기준을 세웁니다

무용을 전공한 체육학 박사이자 교육 디렉터인 조아해 대표와, 물리치료사로 재활병원 임상 경험을 쌓은 이상우 대표가 함께 MIMO를 만들었습니다.움직임을 가르치는 교육 전문성과 몸의 기능 회복을 보는 재활 전문성이 만나, 산전·산후 여성을 이해하는 교육과 프로그램을 함께 설계합니다.

MIMO와 함께
산전·산후 움직임의
새로운 기준을 만들어갑니다

프로그램 상담부터 방문 케어 문의까지, 카카오톡 채널 미모 무브케어 강남점으로 문의해 주시면 확인 후 답변드립니다.

센터명
미모무브케어 강남점
대표
조아해, 이상우
상담
카카오톡 채널 '미모 무브케어 강남점'
운영시간
24시간 연중무휴
카카오톡 상담